3 bài học từ "Đi tìm lẽ sống" giúp bạn sống trọn vẹn


Trích Dẫn Hay | 23/08/2024 23:03| Minh Ngọc

Lượt xem: 606

Vượt qua nghịch cảnh với 3 bài học từ "Đi tìm lẽ sống"

Giữa hàng ngàn đầu sách self-help hứa hẹn mang đến hạnh phúc, “Đi tìm lẽ sống” của Viktor E. Frankl vẫn đứng vững như một ngọn hải đăng, soi sáng cho biết bao thế hệ bạn đọc. Không hoa mỹ, lý thuyết suông, cuốn sách chạma đến trái tim người đọc bằng chính những trải nghiệm cận tử của tác giả trong trại tập trung Nazi. Từ địa ngục trần gian ấy, 3 bài học đắt giá về ý chí sinh tồn, khát vọng tự do và ý nghĩa cuộc đời đã được chắt lọc, giúp chúng ta sống trọn vẹn hơn từng khoảnh khắc. Hãy cùng Blog sách hay của Nhà sách trực tuyến Pibook.vn bước vào hành trình chiêm nghiệm 3 bài học ấy và thay đổi cách bạn nhìn về cuộc sống!

Bài học 1: Chấp nhận để mà sống

"Đi tìm lẽ sống" mang đến một góc nhìn khác biệt về sự sống và cái chết. Bài học đầu tiên mà Viktor E. Frankl muốn gửi gắm chính là sự thờ ơ với cái chết như một chìa khóa để tồn tại. Trong môi trường khắc nghiệt của trại tập trung, chấp nhận cái chết bất cứ lúc nào lại là cách giúp con người ta tiếp tục sống.

3 bài học từ "Đi tìm lẽ sống"

Chính sự thờ ơ này, một trạng thái tâm lý chỉ đơn thuần là tồn tại thay vì sống với những tham vọng và hy vọng, đã tạo nên một lớp lá chắn bảo vệ tinh thần cho các tù nhân. Nó giúp họ đối mặt với những nỗi kinh hoàng xung quanh và làm những gì cần thiết để sống sót, dù là việc lấy một đôi giày hay che thân bằng phân để tránh bị đưa vào phòng hơi ngạt. Trong hoàn cảnh bị tước đoạt mọi thứ, từ thức ăn, quần áo, giấc ngủ đến sự nghỉ ngơi, đầu hàng hiện tại và không nghĩ về tương lai lại trở thành cách duy nhất để tồn tại. Bởi đôi khi, chấp nhận cái chết lại chính là con đường để sống.

Bài học 2: Ý nghĩa cuộc sống - Hành trình tự kiến tạo

Không chỉ dừng lại ở sự sống và cái chết, "Đi tìm lẽ sống" còn khơi gợi trong chúng ta về ý nghĩa của cuộc đời. Viktor E. Frankl khẳng định, giống như việc không có nước cờ vạn năng nào trong một ván cờ, cũng không hề tồn tại một ý nghĩa chung cho cuộc sống của tất cả mọi người, hay thậm chí là cho riêng mỗi cá nhân trong suốt cuộc đời.

Ý nghĩa cuộc sống - Hành trình tự kiến tạo

Ý nghĩa của cuộc sống là một khái niệm "cá nhân hóa", được kiến tạo bởi chính những lựa chọn và hoàn cảnh riêng biệt của mỗi người. Liệu pháp ý nghĩa ra đời từ đó, bác bỏ quan niệm sai lầm về việc phải tìm ra ý nghĩa cuộc sống trước khi sống một cuộc đời trọn vẹn. Trên thực tế, chính cách chúng ta hành động và chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình mới là yếu tố quyết định ý nghĩa của nó.

Câu chuyện của chính Viktor E. Frankl là một minh chứng rõ nét. Trong những đêm băng giá, khi bị lính gác Đức Quốc xã áp giải, phải bước đi chân trần trên đá băng và vũng nước, ông vẫn tìm thấy ý nghĩa cho sự tồn tại của mình. Đó là khi ông nghĩ về người vợ, tưởng tượng ra khuôn mặt bà và cảm nhận được niềm hạnh phúc từ đó.

Bài học 3: Làm chủ nỗi sợ bằng "ý định nghịch lý"

Khả năng làm chủ cuộc sống và tâm trí chính là thông điệp cuối cùng mà Viktor E. Frankl truyền tải qua "Đi tìm lẽ sống". Liệu pháp ý nghĩa hướng con người ta tập trung vào thế giới nội tâm thay vì bị chi phối bởi những yếu tố bên ngoài, từ đó giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của chính mình.

Làm chủ nỗi sợ bằng "ý định nghịch lý"

"Ý định nghịch lý" là một phương pháp được Frankl đề xuất, giúp chúng ta đối diện và hóa giải nỗi sợ hãi bằng cách chủ động biến chúng thành hiện thực. Ví dụ, nếu bạn sợ nói lắp trước đám đông, hãy thử cố tình nói lắp khi đứng trước họ. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng chính việc ép buộc nỗi sợ hãi xuất hiện lại là cách khiến nó tự tan biến.

Bởi lẽ, nguyên nhân thực sự của việc nói lắp không phải do đám đông, mà là do nỗi sợ hãi nói lắp bên trong bạn. Khi bạn chủ động đối diện và đẩy nỗi sợ đó lên đến đỉnh điểm, nó sẽ tự động sụp đổ và bạn sẽ không còn sợ hãi nữa.

Tổng hợp: Minh Ngọc

Nguồn ảnh trong bài viết: St Internet

Sản phẩm liên quan
Đi Tìm Lẽ Sống 30%

Đi Tìm Lẽ Sống

68.600đ

98.000đ

(8)

Hạnh Phúc Mỗi Ngày 30%

Hạnh Phúc Mỗi Ngày

89.600đ

128.000đ

(0)

Dare To Dream - Dám Ước Mơ 30%

Dare To Dream - Dám Ước Mơ

61.600đ

88.000đ

(0)

Dám Tha Thứ - Dare To Forgive 30%

Dám Tha Thứ - Dare To Forgive

61.600đ

88.000đ

(0)

Bài viết liên quan
Sống tốt hơn với 9 bài học đầy cảm hứng từ Mark Twain
Sống tốt hơn với 9 bài học đầy cảm hứng từ Mark Twain

01/07/2024 19:27Thanh Nhã

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để vượt qua những thử thách khắc nghiệt của cuộc sống…

Xem tiếp
78 câu nói truyền cảm hứng của Pablo Picasso về nghệ thuật, hội họa và sự sáng tạo
78 câu nói truyền cảm hứng của Pablo Picasso về nghệ thuật, hội họa và…

26/06/2024 02:12Thanh Nhã

Pablo Picasso, nghệ sĩ lỗi lạc của thế kỷ 20, đã để lại dấu ấn sâu sắc trong thế giới…

Xem tiếp
40 câu nói hay nhất của Stephen Hawking về cuộc sống và khoa học
40 câu nói hay nhất của Stephen Hawking về cuộc sống và khoa học

24/06/2024 22:49Thanh Nhã

Stephen Hawking, nhà khoa học lừng danh và được ngưỡng mộ nhất của thời hiện đại, đã để lại cho…

Xem tiếp
Sống khôn ngoan với 8 triết lý của Lão Tử dành cho người trẻ
Sống khôn ngoan với 8 triết lý của Lão Tử dành cho người trẻ

11/06/2024 00:22Thanh Nhã

Bạn có thể đón nhận cuộc sống mà không kiểm soát nó không? Bạn có thể đạt được mục tiêu…

Xem tiếp
5 bài học từ cuốn sách
5 bài học từ cuốn sách "Tâm lý học thành công" để tiến xa hơn…

03/06/2024 02:08Thanh Nhã

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người dường như luôn tiến bộ và đạt được thành…

Xem tiếp
80 câu nói để đời khơi gợi cảm hứng sống của Victor Hugo
80 câu nói để đời khơi gợi cảm hứng sống của Victor Hugo

27/04/2024 16:44Minh Ngọc

Victor Hugo không chỉ là một biểu tượng của văn học Pháp với các tác phẩm như "Thằng gù nhà…

Xem tiếp
Triết lý sống đẹp: 40+ câu trích dẫn truyền cảm hứng của Marcus Aurelius
Triết lý sống đẹp: 40+ câu trích dẫn truyền cảm hứng của Marcus Aurelius

24/04/2024 15:19Thanh Nhã

Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu sắc hơn về triết học Khắc kỷ và cách sống một cuộc sống tốt…

Xem tiếp
Từ trang sách đến trí tuệ: 40 nhà văn nổi tiếng chia sẻ quan điểm về việc đọc sách
Từ trang sách đến trí tuệ: 40 nhà văn nổi tiếng chia sẻ quan điểm…

22/04/2024 23:54Thanh Nhã

Trong thế giới của những trang sách, mỗi câu chữ không chỉ giải trí mà còn là nguồn cảm hứng…

Xem tiếp
11 Bài học sâu sắc từ tác phẩm thiếu nhi của Roald Dahl
11 Bài học sâu sắc từ tác phẩm thiếu nhi của Roald Dahl

16/04/2024 18:05Minh Hằng

Roald Dahl, một trong những nhà văn thiếu nhi hàng đầu thế giới, đã để lại cho chúng ta không…

Xem tiếp
30 câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng trong các tác phẩm của Roald Dahl
30 câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng trong các tác phẩm của Roald Dahl

11/04/2024 17:56Minh Hằng

Trong từng trang sách của Roald Dahl, ẩn chứa là một vũ trụ phép thuật, nơi lời nói có thể…

Xem tiếp
Xem nhiều nhất

Cùng tác giả