Tập trung để bứt phá: 3 bài học quý báu từ 'Sức mạnh của tập trung'


Trích Dẫn Hay | 16/01/2024 01:31| Thanh Nhã

Lượt xem: 939

Những bài học đắt giá từ 'Sức mạnh của tập trung’

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao, dù đầy hứng khởi và quyết tâm, chúng ta vẫn thường thất bại trong việc đạt được mục tiêu của mình? Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Les Hewitt trong "Sức mạnh của Tập Trung" đã chỉ ra rằng sự trì hoãn và thiếu tập trung chính là thủ phạm.

Khi động lực ban đầu tan biến, chúng ta thường mất hướng và dễ bị cám dỗ từ những yếu tố bên ngoài. Nhiệm vụ giảm cân, kế hoạch kinh doanh, hoặc bất kỳ mục tiêu nào khác, dường như bỗng chốc trở nên quá sức để hoàn thành. Nhưng đừng lo, sự tập trung là chìa khóa giúp bạn vượt qua mọi chướng ngại.

Cuốn sách không chỉ giúp chúng ta nhận ra tầm quan trọng của việc giữ vững định hướng mà còn hướng dẫn cách xây dựng những thói quen tốt hàng ngày. Bởi lẽ, để tạo nên tương lai mơ ước, chúng ta cần bắt đầu từ hiện tại - và mọi hành động nhỏ hôm nay.

Những bài học đắt giá từ cuốn sách 'Sức mạnh của tập trung’

Hãy cùng Blog sách hay của Nhà sách trực tuyến Pibook.vn điểm qua 3 bài học sâu sắc rút ra từ cuốn sách ‘Sức mạnh của tập trung’. Với 3 bài học này, chúng ta hãy bắt đầu thay đổi từ tâm trí, từ việc tập trung vào mục tiêu, để từng bước trở thành phiên bản xuất sắc nhất của bản thân  

1. Xây dựng thói quen tốt để nâng cao hiệu suất làm việc

Khơi nguồn sức mạnh tiềm ẩn trong mỗi chúng ta, 'Sức mạnh của tập trung' của ba tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Les Hewitt, không chỉ là cuốn sách kỹ năng - nó là một lộ trình hành động cho những ai muốn làm chủ thời gian và hiệu suất làm việc của mình. Công thức thành công được đề xuất trong sách là sự kết hợp giữa việc nhận diện và xây dựng thói quen lành mạnh.

Hãy bắt đầu ngày mới của bạn không chỉ bằng việc đánh răng mà còn bằng việc đọc mười trang sách. Đây không chỉ là một hành động giáo dục mỗi ngày, mà còn là biểu hiện của kỷ luật cá nhân và sự tự giác. Một thói quen tốt như vậy có thể mở rộng ra nhiều lĩnh vực khác trong cuộc sống và công việc, biến hiệu suất làm việc từ một thách thức thành một thói quen hàng ngày.

Để thực hiện việc chuyển đổi thói quen này, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ các thói quen cản trở sự tiến bộ của bạn. Nhận diện chúng có thể khó khăn, nhưng một khi bạn đã làm được, hãy thay thế chúng bằng các thói quen có lợi hơn. Có thể bạn thường xuyên đi họp muộn? Hãy đặt mục tiêu đến sớm hơn mười phút cho mỗi cuộc họp. Hoặc bạn có thói quen chi tiêu không kiểm soát? Hãy thử áp dụng nguyên tắc 50/30/20 để quản lý tài chính cá nhân của bạn.

Cuối cùng, hãy tạo ra một kế hoạch cụ thể và dễ theo dõi. Đặt ra mục tiêu rõ ràng và hình thành những bước đi thực tiễn để đạt được chúng. Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện tình hình tài chính, hãy tìm hiểu và xác định ba bước cụ thể: tham khảo ý kiến từ cố vấn tài chính, đầu tư một cách thông minh và thiết lập tự động chuyển một khoản tiền nhất định vào tài khoản tiết kiệm mỗi tháng.

Thói quen là chìa khóa dẫn đến thành công lâu dài. Khi bạn xây dựng được những thói quen tốt, chúng không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể. 'Sức mạnh của tập trung' không chỉ là một cuốn sách - đó là một cuộc cách mạng thói quen mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay."

3 bài học quý báu từ 'Sức mạnh của tập trung'

2. Vượt lên trên thất bại: Chiến lược trở thành người giải quyết vấn đề

Trong hành trình khám phá "Sức mạnh của tập trung" của Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Les Hewitt, chúng ta đối mặt với một bài học quan trọng: thất bại là điều không thể tránh khỏi, nhưng làm thế nào để vượt qua nó mới thực sự quyết định sự thành công của bạn.

Hãy hình dung, bạn đang đứng trước một tình huống khó khăn – dù đó là một hóa đơn bất ngờ cao ngất ngưởng hay một biến cố đau lòng trong đời sống cá nhân. Đây là lúc phương pháp "Người giải quyết vấn đề" bước vào cuộc chơi, mở ra cánh cửa cho sự lạc quan và hành động tích cực.

Khi gặp khó khăn, bạn có hai lựa chọn: bỏ qua như thể chúng chưa bao giờ tồn tại hoặc đối mặt và giải quyết chúng. Để thực sự chủ động trong cuộc sống của mình, hãy trở thành người giải quyết vấn đề. Bắt đầu bằng việc tự hỏi những câu hỏi quan trọng: Bạn muốn kết cục tốt đẹp như thế nào? Bạn mong đợi điều gì từ tình huống này?

Nếu, chẳng hạn, doanh số bán hàng của bạn đang giảm sút, đừng ngồi yên. Nghiên cứu, tìm hiểu nguyên nhân, và hãy sẵn lòng nhận sự giúp đỡ. Nhận ra điểm yếu của mình và biết khi nào cần sự hỗ trợ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là biểu hiện của sức mạnh và khôn ngoan.

Như "Sức mạnh của tập trung" đã chỉ ra, việc chuyển hóa thất bại thành bài học và hành động tích cực là chìa khóa mở cánh cửa dẫn đến thành công. Rốt cuộc, sự khác biệt giữa người thất bại và người thành công không nằm ở số lần bạn ngã xuống, mà là số lần bạn đứng dậy và hướng về phía trước.

3. Hãy đánh bại sự trì hoãn và tập trung vào mục tiêu của bạn

Trong cuốn sách "Sức mạnh của tập trung" của Jack Canfield, Mark Victor Hansen và Les Hewitt, chúng ta được dạy về một rào cản lớn trên con đường đến với thành công: sự trì hoãn. Đây không chỉ là một thói quen xấu mà còn là kẻ thù của thời gian và sự tập trung. Để đạt được hiệu suất tối ưu, chúng ta cần phải nhận diện và phá vỡ thói quen này.

Hãy tự vấn, bạn đang tìm kiếm một thách thức mới để khơi dậy niềm đam mê đã mất hay đơn giản là bạn muốn thoát khỏi vòng lặp của sự nhàm chán? Phân tích công việc hiện tại của bạn. Có phải bạn đang cảm thấy nó quá tải và không còn hứng thú nữa? Hay có phần nào của công việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không muốn tiếp tục?

Nếu bạn cảm thấy nghẹt thở bởi gánh nặng công việc, hãy tưởng tượng những hậu quả tích cực và tiêu cực của việc trì hoãn. Việc nghĩ về những gì có thể xảy ra nếu bạn không hoàn thành nhiệm vụ, cũng như những gì sẽ đến nếu bạn làm xong, có thể là liều thuốc kích thích sự chủ động và tập trung trong bạn.

Nếu bạn đang chật vật trong một môi trường làm việc không phù hợp, có thể đã đến lúc để thay đổi. Thường thì những thành công vĩ đại nhất của chúng ta nằm ở những nơi khó khăn nhất mà chúng ta phải vượt qua.

Và nếu bạn chỉ đơn giản là người dễ bị phân tâm, hãy thử áp dụng quy tắc tự giác: hãy xử lý bản thân bạn như một người lớn đang quản lý một đứa trẻ sa đà vào điện thoại. Đặt ra những quy tắc rõ ràng để giữ tập trung - có thể là việc tắt Internet hoặc loại bỏ mọi yếu tố gây xao lãng khác trong môi trường làm việc của bạn.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng việc dành một giờ đồng hồ không phân tâm cho công việc của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Đặt mục tiêu, tập trung, và hành động - đó là cách chúng ta đánh bại sự trì hoãn và tiến gần hơn đến thành công.

Xem thêm bài viết:

Tổng hợp: Thanh Nhã

 

Sản phẩm liên quan
Sức Mạnh Của Thói Quen 30% Cháy hàng

Sức Mạnh Của Thói Quen

118.300đ

169.000đ

(17)

Sức Mạnh Của Tập Trung (Tái Bản) 30% Cháy hàng
Siêu Tập Trung (Tái Bản) 30%

Siêu Tập Trung (Tái Bản)

98.000đ

140.000đ

(6)

Bài viết liên quan
Sống khôn ngoan với 8 triết lý của Lão Tử dành cho người trẻ
Sống khôn ngoan với 8 triết lý của Lão Tử dành cho người trẻ

11/06/2024 00:22Thanh Nhã

Bạn có thể đón nhận cuộc sống mà không kiểm soát nó không? Bạn có thể đạt được mục tiêu…

Xem tiếp
5 bài học từ cuốn sách
5 bài học từ cuốn sách "Tâm lý học thành công" để tiến xa hơn…

03/06/2024 02:08Thanh Nhã

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người dường như luôn tiến bộ và đạt được thành…

Xem tiếp
80 câu nói để đời khơi gợi cảm hứng sống của Victor Hugo
80 câu nói để đời khơi gợi cảm hứng sống của Victor Hugo

27/04/2024 16:44Minh Ngọc

Victor Hugo không chỉ là một biểu tượng của văn học Pháp với các tác phẩm như "Thằng gù nhà…

Xem tiếp
Triết lý sống đẹp: 40+ câu trích dẫn truyền cảm hứng của Marcus Aurelius
Triết lý sống đẹp: 40+ câu trích dẫn truyền cảm hứng của Marcus Aurelius

24/04/2024 15:19Thanh Nhã

Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu sắc hơn về triết học Khắc kỷ và cách sống một cuộc sống tốt…

Xem tiếp
Từ trang sách đến trí tuệ: 40 nhà văn nổi tiếng chia sẻ quan điểm về việc đọc sách
Từ trang sách đến trí tuệ: 40 nhà văn nổi tiếng chia sẻ quan điểm…

22/04/2024 23:54Thanh Nhã

Trong thế giới của những trang sách, mỗi câu chữ không chỉ giải trí mà còn là nguồn cảm hứng…

Xem tiếp
11 Bài học sâu sắc từ tác phẩm thiếu nhi của Roald Dahl
11 Bài học sâu sắc từ tác phẩm thiếu nhi của Roald Dahl

16/04/2024 18:05Minh Hằng

Roald Dahl, một trong những nhà văn thiếu nhi hàng đầu thế giới, đã để lại cho chúng ta không…

Xem tiếp
30 câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng trong các tác phẩm của Roald Dahl
30 câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng trong các tác phẩm của Roald Dahl

11/04/2024 17:56Minh Hằng

Trong từng trang sách của Roald Dahl, ẩn chứa là một vũ trụ phép thuật, nơi lời nói có thể…

Xem tiếp
50+ Câu trích dẫn bất hủ từ những tác phẩm văn học nổi tiếng
50+ Câu trích dẫn bất hủ từ những tác phẩm văn học nổi tiếng

09/03/2024 01:07Thanh Nhã

Cùng Blog sách hay điểm lại hơn 50 câu trích dẫn không thể nào quên từ các tác phẩm văn…

Xem tiếp
70 trích dẫn hay, câu nói của Friedrich Nietzsche đáng nhớ nhất
70 trích dẫn hay, câu nói của Friedrich Nietzsche đáng nhớ nhất

14/01/2024 07:44Thanh Nhã

Friedrich Nietzsche, với tư duy sắc bén và phong cách biểu đạt đầy chiều sâu, đã để lại một di…

Xem tiếp
Thúc đẩy động lực: 50 câu nói, trích dẫn về học tập mở lối phát triển bản thân
Thúc đẩy động lực: 50 câu nói, trích dẫn về học tập mở lối phát…

12/01/2024 00:22Thanh Nhã

Hãy để nguồn cảm hứng từ những tâm hồn vĩ đại thắp sáng con đường học vấn của bạn! Chúng…

Xem tiếp
Xem nhiều nhất

Cùng tác giả