Trang chủ/ Sách Truyện / Sách Kỹ Năng - Sống Đẹp / Nghệ Thuật Sống Đẹp / Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 : Cẩm Nang Hạnh Phúc


Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 : Cẩm Nang Hạnh Phúc

Tình trạng: Luôn có
THÔNG TIN KHUYẾN MẠI
    • Giao hàng trong 24h tại khu vực nội thành Hà Nội
    • Tặng Bookcare Cao Cấp - Dịch vụ Bọc bìa Plastic Miễn Phí cho tất cả sách bìa mềm phù hợp với Chính sách và Quy cách bọc
    • Đóng gói 3 lớp cực kỳ cẩn thận cho đơn hàng sách ở xa. (Ngoài kv nội thành)
SỐ LƯỢNG
order
Thêm vào danh mục ưu thích
  • Hướng dẫn mua hàng
    Lần đầu tiên bạn mua hàng? Để Pibook hướng dẫn bạn mua hàng dễ dàng
  • Hướng dẫn thanh toán
    Có nhiều hinh thức thanh toán an toàn tiện lợi để bạn có thể lựa chọn
  • Phương thức vận chuyển
    Vận chuyển miễn phí cho đơn hàng trên 150.000 đ ở khu vực Nội thành hà nội và trên 300.000 đ ở các khu vực khác toàn quốc
  • Hotline hỗ trợ
    024 6329 6389
Khách Hàng Thường Mua Sách Này

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 : Cẩm Nang Hạnh Phúc

Tập 1 của bộ sách Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới mang tên Cẩm Nang Hạnh Phúc

Trong cuốn Cẩm nang hạnh phúc  thầy Thích Nhất Hạnh và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ chi tiết về chánh niệm và tỉnh thức. Bởi thế giới đang thay đổi quá nhanh đến nỗi chúng ta không thực sự biết được nền tảng tri thức và kỹ năng nào sẽ là quan trọng nhất mà các thế hệ kế cận cần phải trau dồi. Nhưng điều mà chúng ta có thể biết chắc là muốn sáng tạo, yêu nghề, thích nghi với thời đại kỹ thuật số và học hỏi suốt đời thì người trẻ ở lứa tuổi nào cũng cần phải phát triển kỹ năng sống với giây phút hiện tại. Điều này bao gồm kỹ năng làm bạn với chính mình, tin tưởng những trải nghiệm trong nội tâm và học cách làm chủ môi trường bên trong, gồm thân và tâm của mình, cũng như biết cách thích nghi với môi trường học tập bên ngoài khi tương tác với những người khác.

Click xem nhanh nội dung:

Lời tựa của Jon Kabat Zinn

Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới – bộ sách bạn đang cầm trên tay là một món quà đặc biệt quan trọng – hay nói cách khác là một sự trao truyền – từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh trao tặng vào giai đoạn chín muồi của một nhân cách vĩ đại. Bạn sẽ thấy rằng nó là kết tinh tình thương sâu sắc của Thiền sư đối với những người trẻ và sự mong mỏi không ngừng về một nền giáo dục bồi dưỡng tài và đức cho các thế hệ mai sau. Ở mỗi trang, bạn có thể cảm được sự tôn vinh dành cho những con người đang thực hiện sứ mệnh này, thường là âm thầm không ai biết, và khối lượng công việc khổng lồ mà họ gánh vác từng ngày nhằm phục vụ cho công cuộc kiến tạo, chuyển hóa và hàn gắn thế giới của chúng ta từ dưới lên, từ thế hệ này sang thế hệ khác – đó là những người thầy, người cô. Đây cũng đồng thời là tác phẩm được kết tinh từ sự cộng tác đầy cảm hứng với giáo sư Katherine Weare, một nhà giáo dục và cũng là một giáo viên về chánh niệm, người đã có nhiều năm nghiên cứu những tác động của thực tập chánh niệm trong môi trường học đường, và đội ngũ các cây bút cố vấn, những học trò lớn của Thiền sư từ Làng Mai. Cùng nhau họ đã thiết kế một cẩm nang thiền tập mang tính đa diện và rất dễ sử dụng để giúp các thầy cô giáo có thể đem chánh niệm vào lớp học cũng như vào đời sống của chính mình bằng nhiều hình thức.

thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới tập 1

Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới  đánh thức khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng của bản thân trong suốt cuộc đời theo cách thức này là một yếu tố quan trọng dẫn tới thành công và hạnh phúc như tiêu đề của  bộ sách. Một trong những nguyên tắc chính ở đây là các thầy cô giáo cần thực tập chánh niệm trong đời sống của chính mình trước khi có thể đưa nó vào lớp học một cách hiệu quả. Nếu bạn làm nghề giáo và mới biết đến phương pháp chánh niệm, bộ sách này sẽ hướng dẫn hết sức chi tiết cách bạn thực tập cho chính mình, cũng như cách bạn có thể đưa nó vào lớp học theo cách riêng của mình để giúp học sinh phát triển lành mạnh về thể chất và tinh thần, biết cách chăm sóc cảm xúc và có niềm vui trong khi học. Cần lưu ý rằng không có một phương pháp nào là phù hợp cho mọi hoàn cảnh. Cái hay của cách nhìn này là cho bạn một loạt các lựa chọn để thử nghiệm và trên hết là nhắc bạn nhớ rằng chính sự sáng tạo của riêng bạn, được nuôi dưỡng bởi sự thực tập chánh niệm, sẽ mang đến muôn vàn những cơ hội mới và đầy thú vị. Nói một cách thực tế thì học trò của bạn sẽ là người giúp khơi mở nguồn tuệ giác đó trong bạn. Các em chính là những người thầy chánh niệm vĩ đại nhất của bạn. Điểm hay của phương thức tiếp cận này là nó có thể bắt nguồn từ tình yêu nghề và tấm lòng mong mỏi học trò tiến bộ, được ấp ủ và truyền đạt bởi chính trực giác và kinh nghiệm thực tiễn của bạn; tất cả những điều này đều dựa vào công phu thực tập trong từng thời khắc của bạn. Theo như tôi nghiệm thấy, những băn khoăn, học hỏi, quán chiếu cứ lớn lên không ngừng trên mảnh đất nuôi dưỡng ấy.

Nhận xét dành cho Tập 1 Cẩm Nang Hạnh Phúc:

"Một nguồn tài liệu tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm ý tưởng để mang chánh niệm vào đời sống của chính mình và trao truyền cho học sinh. Tiếng nói và kinh nghiệm thực tiễn của những nhà giáo được vang lên xuyên suốt trong bộ sách Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới giàu có này" - Tiến sĩ Mark T. Greenberg, Penssylvania State University

"Cuối cùng cũng đã có một bộ sách về thực tập chánh niệm cho các thầy cô giáo - và cũng cho học sinh - trong đó chuyên chở được cả chiều sâu và tuệ giác của đạo Bụt, gốc dễ của phương pháp chánh niệm. Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới là một bộ sách rất thực tiến, đầy những gợi ý khéo léo và sáng tỏ mà những người trẻ đang chịu nhiều căng thẳng trong xã hội ngày này sẽ phải vồ lấy. Tác phẩm này sẽ rất hữu ích" - Tiến sĩ Guy Claxton, tác giả của What's the Point of the school? (Mục đích của trường học là gì?) và Building Learning Power (Xây dựng năng lực học tập)

"Thiền sư Thích Nhất Hạnh và Katherine Weare đã đóng góp rất nhiều cho lĩnh vực chánh niệm trong giáo dục. Với bộ sách quan trọng này, họ không chỉ hiến tặng chiều sâu kinh nghiệm của mình mà còn giúp chia sẽ kinh nghiệm của hàng trăm nhà giáo, với mong muốn giúp các đồng nghiệp và học sinh khắp mọi nơi có được hạnh phúc chân thật thông qua sự thực tập chánh niệm và từ bi trong giáo dục" - Tiến sĩ Arthur Zajonc, PhD, tác giả của The Heart of higher Education (Trái tim của nền giáo dục đại học)

"Bộ sách Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới không chỉ mang lại niềm vui cho người đọc mà còn là một nguồn tài liệu thiết thực cho những giáo viên muốn trao truyền sự thực tập chánh niệm cho học trò của mình. Dựa trên nền tẳng những nghiên cứu khoa học cùng với kinh nghiệm của các thầy cô giáo đã đi trên con đường này trước đó, bộ sách cho thấy được công năng chuyển hóa của chánh niệm, giúp đưa nên giáo dục trở lại trạng thái bình thường. Đây là một bộ sách không thể thiếu được đối với những nhà giao luôn trăn trơ với câu hỏi: Có cách nào làm cho việc giảng dạy trở nên vui tươi và nhẹ nhàng hơn không?" - Tiến sĩ Sarah Stewart - Brown, Đại học Y Khoa Warwick, Vương Quốc Anh

Xem thêm bài viết liên quan:

9 cuốn sách truyền cảm hứng cho tình yêu nghề giáo

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 2: Đi Như Một Dòng Sông

Tác giả bộ sách nuôi dưỡng chánh niệm

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những bậc đạo sư được kinh ngưỡng nhất trên thế giới hiện này. Thiền sư là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất. Thái Hà Books đã xuất bản: Tay thầy trong tay con; Con đường chuyển hóa; Thiền sư Khương Tăng Hội; Gieo trồng hạnh phúc; Đạo Phật của tuổi trẻ; Đạo phật ngày nay; Đạo Phật đi vào cuộc đời; Tĩnh lặng; Hạnh phúc cầm tay; Muốn an được an; Bụt là hình hài; Bụt là tâm thức; Hướng đi của đạo Bụt cho hòa bình và sinh môi; Con đã có đường đi; Hỏi đáp từ trái tim.

Tiến sĩ Katherine Weare là cựu giáo sư tại trường đại học Exeter và Southampton, Vương quốc Anh. Những tác phẩm được xuất bản, những bài diễn thuyết, công trình nghiên cứu của bà về tác động của chánh niệm và từ bi đối với sự phát triển lành mạnh của trẻ em và người trẻ được biết đến rộng rãi trong cộng đồng quốc tế. Bà là người tư vấn cho nhiều dự án về chánh niệm, trong đó có dự án đem chánh niệm vào trường học ở Anh. Ngoài ra, bà còn tham gia vào Ủy ban về phát triển chánh niệm và sức khỏe thân tâm của Nghị viện Anh, cũng như Ủy ban về Tâm thức và Sự sống của Châu Âu. Bà hiện đang sống tại Somerset, Vương quốc Anh. 

Mục lục Tập 1 Cẩm nang hạnh phúc:

Lời tựa

Thư gửi các thầy cô

Một hướng đi mới cho giáo dục

Sự đóng gói của Làng Mai

Chương 1: Hơi thở ý thức

Thở đi, bạn đang còn sống

Hướng dẫn dành cho giáo viên tiếp xúc với hơi thở

Thực tập căn bản: Tiếp xúc với hơi thở

Chương 2: Tiếng chuông chánh niệm

Tiếng chuông là sứ giả của bình an và hạnh phúc

Hướng dẫn dành cho giáo viên

Thỉnh chuông và nghe chuông chánh niệm

Thực tập căn bản: Thỉnh chuông

Thực tập căn bản: Nghe chuông

Chương 3: Thiền ngồi

Ngồi yên như núi

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Ngồi thiền (ngồi chánh niệm)

Thực tập căn bản: Thực tập ngồi thiền trong thời gian ngắn

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Tìm thế ngồi thích hợp nhất

Chương 4: Thiền đi

Đi để mà đi

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Thiền đi (đi chánh niệm)

Thực tập căn bản : Đi thiền trong vòng tròn

Thực tập căn bản : Đi thiền trên đoạn đường dài hơn

Chương 5: Chăm sóc thân thể

Thân tâm hợp nhất

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Thực tập về thân thể

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Ý thức về hơi thở và thân thể

Thực tập căn bản: Ý thức về hơi thở và thân thể

Hướng dẫn dành cho giáo viên : Mười động tác chánh niệm

Thực tập căn bản: Mười động tác chánh niệm

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Buông thư

Thực tập căn bản: Buông thư

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Buông thư trong lớp học

Chương 6: Ăn cơm chánh niệm

Vũ trụ nằm trong củ cà rốt

Hướng dẫn dành cho giáo viên : Ăn chánh niệm

Thực tập căn bản: Thiền quýt

Thực tập căn bản: Ăn nhẹ chánh niệm

Thực tập căn bản: Thực tập chánh niệm suốt buổi ăn

Chương 7: Chăm sóc cảm xúc

Không có bùn thì không có sen

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Chăm sóc cảm xúc

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Sử dụng hơi thở để tiếp xúc với cảm xúc

Thực tập căn bản: Sử dụng hơi thở để tiếp xúc với cảm xúc

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Cội cây trong cơn bão

Thực tập căn bản: Cội cây trong cơn bão

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Thiền sỏi

Giới thiệu sự thực tập

Thực tập căn bản: Thiền sỏi

Chương 8: Có mặt cho nhau

Lắng nghe sâu và nói lời ái ngữ

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Có mặt cho nhau

Thực tập căn bản: Chia sẻ trong vòng tròn bằng phương pháp ái ngữ và lắng nghe sâu

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Làm mới

Hướng dẫn dành cho giáo viên: Bốn bước đầy đủ của phương pháp thực tập làm mới

Thực tập căn bản: Làm mới

 

0

0

PIBOOK

Đ/C: Thanh Xuân, Hà Nội

GPKD: 0105990058

HOTLINE 1

024 6329 6389

EMAIL

hotro@pibook.vn

Đăng ký nhận newsletter

© 2015 - Bản quyền của Công Ty TNHH PIBOOK

Giấy chứng nhận Đăng ký Kinh doanh số 0105990058 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Thành phố Hà Nội cấp ngày 14/09/2012

Thiết kế website bởi Wecan-group.com