Tâm Bình Khí Hòa

Tình trạng: Luôn có
  • Giá bìa
    56,000 ₫
  • Tại Pibook
    45,000
  • Thương hiệu
    Đang cập nhật
  • Nhà phát hành
    Amun- Đinh Tị
  • Kích thước
    14.5x20.5
  • Số trang
    124
  • Định dạng bìa
    Bìa Mềm
  • Phát hành
    11-2018
  • Trọng lượng vận chuyển
    400
THÔNG TIN KHUYẾN MẠI
    • Giao hàng trong 24h tại khu vực nội thành Hà Nội
    • Tặng Bookcare Cao Cấp - Dịch vụ Bọc bìa Plastic Miễn Phí cho tất cả sách bìa mềm phù hợp với Chính sách và Quy cách bọc
    • Đóng gói 3 lớp cực kỳ cẩn thận cho đơn hàng sách ở xa. (Ngoài kv nội thành)
SỐ LƯỢNG
order
Thêm vào danh mục ưu thích
  • Hướng dẫn mua hàng
    Lần đầu tiên bạn mua hàng? Để Pibook hướng dẫn bạn mua hàng dễ dàng
  • Hướng dẫn thanh toán
    Có nhiều hinh thức thanh toán an toàn tiện lợi để bạn có thể lựa chọn
  • Phương thức vận chuyển
    Vận chuyển miễn phí cho đơn hàng trên 150.000 đ ở khu vực Nội thành hà nội và trên 300.000 đ ở các khu vực khác toàn quốc
  • Hotline hỗ trợ
    024 6329 6389
Khách Hàng Thường Mua Sách Này

Tâm Bình Khí Hòa

Tâm Bình Khí Hòa - Xã hội hiện đại, xung quanh chúng ta có biết bao nhiêu áp lực, mệt mỏi. Làm thế nào để kiểm soát chúng, để đầu óc được thảnh thơi bên gia đình?

Click để xem nhanh giới thiệu sách:

Giới thiệu sách Tâm Bình Khí Hòa

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã nói “Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể mỉm cười và bừng nở như một bông hoa. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội có thể hưởng niềm vui từ chính sự bình an của ta.”

Thế nhưng thật chẳng dễ dàng gì để thư giãn khi mà xung quanh có quá nhiều yếu tố gây nên sự căng thẳng. Trong trường hợp đó, thiền sẽ giúp đầu óc ta thảnh thơi và kiểm soát những cảm xúc tiêu cực. Cuốn sách xuất sắc này của tác giả Catherine Lannoy và Marine Locatelli gợi ý rất nhiều những hoạt động khác nhau để chúng ta thực hành thiền định. Đây là món quà tuyệt vời dành cho những người cha, người mẹ và các con, để giúp cả gia đình có được những giây phút nghỉ ngơi giữa biết bao lo toan, bộn bề thường nhật, và bạn sẽ thấy một cuộc sống lành mạnh cả về thể chất cũng như tinh thần là điều hoàn toàn có thể.

Thông tin tác giả

Catherine Lannoy: Là người đồng sáng lập ra Hiệp hội Happy Attention để quảng bá chánh niệm (mindfulness) tới trẻ em, thiếu niên, giáo viên và các phụ huynh. Cô có bằng Thạc sĩ về Khoa học Xã hội tại Khoa Triết học, Nghệ thuật và Văn chương của Đại học Louvain (Bỉ). Catherine Lannoy thực hành thiền và yoga từ gần hai mươi năm nay, từng đào tạo chánh niệm tại Đại học Libre ở Brussels, Bỉ. Cô cũng tổ chức nhiều khóa học chánh niệm MBSR (Mindfulness - Based Stress Reduction - Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm) dành cho người lớn ở Brussels (Woluwé).

Marine Locatelli: Giám đốc của Green Teens, suốt hai mươi lăm năm là tác giả của nhiều cuốn sách hấp dẫn dành cho độc giả trẻ tuổi. Cô học truyền thông tại Viện Đại học Công nghệ Grenoble, học biên kịch tại Trường Gobelins, Paris, Có chứng chỉ đại học về tâm lý học tích cực tại Đại học Khoa học Xã hội Grenoble.

Năm 2013, cô trở thành người đồng sáng lập của happyattention.org, sau jerevedunautremonde.org, nhằm mục đích đó là phát triển các chương trình chánh niệm và tâm lý học tích cực tại các trường học và cho các gia đình. Năm 2013, Cô gia nhập phong trào Mùa xuân Giáo dục (Le Printemps de l'Education), tham gia vào nhiều sự kiện liên quan đến giáo dục và xuất bản sách về giáo dục lòng nhân từ và chánh niệm.

Lời mở đầu

Đây là một cuốn sách có chút đặc biệt

Không nên xem nhẹ, nhưng cũng không cần quá coi trọng

Một lời mời tự tận đáy lòng,

Mời bạn hãy cam kết với chính mình,

Để ngày qua ngày,

Trở thành một tấm gương cho người khác noi theo

Qua những cử chỉ, sự quan tâm, lời nói

Và hành động

Để trở thành một người cha, người mẹ nhân hậu

Kết nối với đứa trẻ trong nội tâm của bạn

Đứa trẻ đang thì thầm nỗi khát khao dịu dàng, âu yếm và tiếng cười

Đây hẳn là một thử thách thường nhật cần được nuôi dưỡng bằng luyện tập thiền.

với những thăng trầm qua biến động của thời gian

Rèn luyện hàng ngày, từng bước một, như trong một trò chơi với các con. Và mối quan hệ gia đình sẽ phát triển tốt đẹp.

Điều đó sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Giúp bạn hạnh phúc hơn khi bên nhau mặc phong ba bão tố.

Mục lục Tâm Bình Khí Hòa

Trân quý khoảnh khắc hiện tại

Hiệu lệnh buổi sáng

Nào ta cùng lên xe!

Tắc đường

Cuộc chạy đua ở siêu thị

Trà bạc hà hay sô cô la nóng?

Người tận hưởng lơ đãng

Không làm gì cả

Căn phòng của trẻ

Chăm sóc bản thân và thư giãn

Thức dậy nhẹ nhàng

Ngôi nhà yên lặng

Tập thể thao vào giờ ăn trưa

Vài phút thư giãn

Cảm ơn cơ thể mình

Gọi mời cảm xúc

Ngán ngẩm với mớ bài tập về nhà!

Tức giận và hà khắc, cứ đến hẹn lại lên

Ngã khi trượt patin

Chẳng ai buồn suốt cả đời

Sống vui vẻ

Ham học hỏi

Trên đường đến trường

Khu chợ sắc màu

Bí ngòi bỏ lò

Một, hai, ba, nào ta cùng ra công viên

Đạp xe rong chơi

Dạo chơi trong rừng thu

Tác phẩm nghệ thuật

Chia hạnh phúc

Ông bà và các cháu, mối quan hệ quý báu

Lập thói quen kể truyện trước khi đi ngủ

Hãy kể một câu chuyện ngắn, bạn sẽ thấy nó rất tuyệt.

Tất cả anh hùng đều ở thư viện

Chơi cùng con

Hát cùng con

Nghe nhạc cùng con

Chơi nhạc cùng con

Con quái vật trên bãi biển

Nuôi dưỡng lòng tốt, giáo dục tình thương

Bữa ăn vui vẻ

Học cách lắng nghe con

Mát xa trước giờ ngủ

Ăn vừa đủ

Hòm thư hạnh phúc

Anh em chí chóe

Chấp nhận con mình

Chăm sóc một con vật

Giáo dục tương tác

Giáo dục từ tâm, nội lực của chúng ta

Phát triển tình yêu hiện hữu trong ta

Hít thở ngoài thiên nhiên

Cây cối là những người thầy

Bình minh trên biển

Bữa sáng trên biển

Những ngôi sao biển

Lặn xuống biển

0

0

PIBOOK

Đ/C: Thanh Xuân, Hà Nội

GPKD: 0105990058

HOTLINE 1

024 6329 6389

EMAIL

hotro@pibook.vn

Đăng ký nhận newsletter

© 2015 - Bản quyền của Công Ty TNHH PIBOOK

Giấy chứng nhận Đăng ký Kinh doanh số 0105990058 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Thành phố Hà Nội cấp ngày 14/09/2012

Thiết kế website bởi Wecan-group.com